'성격 시상식 테스트'는 10개의 일상생활 속 선택지를 통해서 여러분의 MBTI 성향을 파악하고 그에 따른 회복탄력성을 분석해주는 테스트입니다.
이 테스트는 '어프'(어디가 아프세요)에서 만든 테스트로 [자가진단], [먹고 있는 약], [약 알람], [병원, 약국 찾기] 등 여러분의 건강을 유지하고 증진할 수 있도록 보조해주는 어플을 제공하고 있습니다.
올 한해 코로나로 고생 많았던 여러분에게 테스트 결과에 따라 상을 준답니다. 테스트는 아래 페이지에서 진행하시면 되며, 테스트 전체 결과가 궁금하시다면 본문 글을 참고하세요.
1. 회복탄력성(Resilience)이란
회복탄력성(Resilience)이란 정신의학, 심리학, 간호학, 교육학, 사회학, 경제학 등 다양한 분야에서 연구되는 개념으로, 크고 작은 역경과 실패했을 때 좌절하지 않고 실패에 대한 인식을 도약의 발판으로 삼아 다시 일어나 더 높이 뛰어 오르는 능력을 말합니다.
회복탄력성은 일종의 마음의 근력을 의미한다고 할 수 있습니다. 이 회복탄성력은 시간에 따라 높아지기도 낮아지기도 하며, 다른 말로 극복력, 탄성, 탄력성, 회복력 등으로 쓰이기도 합니다.
회복탄력성이 낮으면 현재의 상황을 부정적으로 인식함에 따라 감정에너지가 과소비되며 학습된 무기력이 오기 쉽습니다.
반면 회복탄성력이 높으면 실패를 기회삼아 오히려 더 성장할 수도 있습니다. 모든 사람이나 조직이 실패없이 성공하기는 불가능에 가깝습니다. 커다란 성취를 이뤄낸 사람이나 조직을 보면 강한 회복탄성력으로 실패나 역경을 딛고 일어섰다는 점이 공통적으로 보여집니다.
2. 성격 시상식 테스트 질문
Q1. 나는 힘든 일이 있을 때
✓ 주변 사람들과 함께 시간을 보내고 힘든 일을 털어놓는다.
✓ 주변에 털어놓기보다는 혼자 극복한다.
Q2. 나는 무언가를 할 때에
✓ 나를 믿고 잘 될 거라고 생각한다.
✓ 나를 믿기 힘들다.
Q3. 나는 나의 생활을
✓ 스스로 계획하고 잘 실천한다.
✓ 잘 계획하지 않거나 계획을 실천하지 못한다.
Q4. 나는 생활 속에서, 인생에서 목표로 삼은 일들을
✓ 대부분 이룬다.
✓ 잘 이루지 못한다.
Q5. 나는 운동을
✓ 규칙적으로 한다.
✓ 하지 않는다.
Q6. 나는 술을
✓ 거의 안마시거나 취하지 않을 정도로만 마신다.
✓ 취할 때까지 즐겨 마신다.
Q7. 나는 내 삶이
✓ 의미있고 가치있다고 생각한다.
✓ 어떤 의미가 있는지 잘 모르겠다.
Q8. 위급한 상황에서 사람들은
✓ 내 말을 믿고 따라준다.
✓ 아무도 내 말을 들어주지 않는다.
Q9. 인생에는
✓ 재미있는 일들이 아주 많다.
✓ 재미있는 일이 없다. 무엇을 해야할지 모르겠다.
Q10. 나는 평소에
✓ 잘 웃고 표정이 밝다는 말을 많이 듣는다.
✓ 잘 웃지 않는다.
3. 성격 시상식 테스트 결과
테스트를 마치고 나면 여러분의 MBTI 성향에 따른 회복탄력성 레벨을 알려주고 아래처럼 상장을 준답니다. 여러분은 어떤 상을 받으셨나요?
1) ENFJ : 24시 간이 모자라 상
취미도 관심사도 잘하는 것도 너무 많은 당신, 눈치 보지 않고 나를 위한 일들을 계획하고, 이루느라 항상 바쁜 당신의 열정을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 7
내 짝꿍의 상장은 : 혼자놀기 마스터 상
2) ENFP : 매일이 이벤트 상
어제와 똑같은 오늘은 없다. 다소 즉흥적이지만 매일매일이 재미있는 이벤트로 가득한 당신, 섬세하게 주변을 챙기며 옆에 있는 사람까지 즐겁게 만드는 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 8
내 짝꿍의 상장은 : 부지런한 예술가 상
3) ENTJ : 외로운 리더 상
현실적이고 논리적으로 주위를 이끌어 목표한 바를 이루어내는 당신, 높은 자기애를 바탕으로 스스로를 믿고 행동하며 때로는 단호한 결정력을 보여줬기에 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 3
내 짝꿍의 상장은 : 진지한 조언가 상
4) ENTP : 마이웨이 상
하고싶은 것도 할 줄 아는 것도 많은 당신, 스스로를 사랑하고 눈치 보지 않고 나만의 길을 걸을 줄 아는 용기를 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 4
내 짝꿍의 상장은 : 부지런한 예술가 상
5) ESFJ : 분위기메이커 상
어디에서나 주인공은 나야나! 사람을 좋아하고 섬세하게 챙기며 누구와도 좋은 관계를 유지하는 당신, 혼자서도 분위기를 휘어잡고 모두를 즐겁게 만드는 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 12
내 짝꿍의 상장은 : 흐느적 상
6) ESFP : 모두의 엄마 상
밝고 사람을 좋아하는 당신, 내 일도 나의 일, 너의 일도 나의 일! 주변 사람들의 일까지 내 일 마냥 섬세하게 챙기는 당신의 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 16
내 짝꿍의 상장은 : 규칙의 수호자 상
7) ESTJ : 하드캐리 리더 상
세상에는 일과 나와 계획밖에 없다! 어디에서든 '일 정말 잘한다'라는 말을 듣는 당신, 특유의 리더십으로 목표한 일을 가장 효율적인 방법으로 달성해내는 당신의 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 11
내 짝꿍의 상장은 : 나만의 세계 상
8) ESTP : 환불마스터 상
남의 눈치 따위 보지 않는다. 나를 위해 할 말은 하고 사는 당신, 자신감 넘치고 당당한 태도로 주위의 부러움을 받는 당신의 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 15
내 짝꿍의 상장은 : 알파고 상
9) INFJ : 부지런한 예술가 상
예술가적 성향이 다분한 당신, 스스로의 내면의 세계에 집중하며 목표를 위해 성실하게 움직이는 모습을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 5
내 짝꿍의 상장은 : 매일이 이벤트 상
10) INFP : 혼자놀기 마스터 상
집에 있는게 왜 답답한지 이해할 수 없고 혼자서도 할 일이 많은 당신, 자유로운 집순돌이 그 자체인 당신의 혼자놀기 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 6
내 짝꿍의 상장은 : 24시간이 모자라 상
11) INTJ : 완벽주의 상
무슨 일이든 완벽하게 해내고자 하는 당신, 때로는 개인주의처럼 느껴질 수 있지만 나만의 목표를 향해 일을 추진시키는 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 1
내 짝꿍의 상장은 : 마이웨이 상
12) INTP : 진지한 조언가 상
모든 문제를 진지하게 받아들이고 논리적으로 풀어가는 당신. 남의 에 참견하는 것을 좋아하지는 않지만, 일단 누군가 고민을 상담한다면 누구보다 현실적인 조언을 건네 도움을 주기에 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 2
내 짝꿍의 상장은 : 외로운 리더 상
13) ISFJ : 규칙의 수호자 상
때로는 단호하고 비판적인 당신, 독립심이 강하고 원칙을중요하게 생각하며 주변사람까지 규칙을 따르도록 긍정적 영향을 미치기에 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 10
내 짝꿍의 상장은 : 모두의 엄마 상
14) ISFP : 흐느적 상
산은 산이요 물은 물이다. 흘러가는 대로 사는 당신, 머리를 비우고 휴식의 시간을 보낼 줄 아는 당신을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 14
내 짝꿍의 상장은 : 분위기메이커 상
15) ISTJ : 알파고 상
인간, 당신은 인공지능으로 만들어졌습니까? 책임감이 강하고 원칙을 중요시하는 당신, 때로는 칼같아 보이지만 철저한 계획과 자기관리를 통해 목표를 달성해내는 당신의 능력을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 9
내 짝꿍의 상장은 : 환불마스터 상
16) ISTP : 나만의 세계 상
주변에 피해를 주는 것을 싫어하고 나만의 세계 속에서 사는 당신, 때로는 다가가기 어려울 수 있지만 독특하고 진지한 매력이 있는 당신을 칭찬하며 이 상을 수여합니다.
회복탄력성 레벨 : 13
내 짝꿍의 상장은 : 하드캐리 리더 상