운동 DNA 테스트, 동물로 알아보는 운동 성향 테스트

아래의 "운동 DNA 테스트"을 통해 여러분의 운동 성향을 알아보세요. 테스트를 통해 나올 수 있는 전체 결과들이 궁금하다면 본문의 마지막 부분을 참고하세요.

 

1. 운동 DNA 테스트 질문

Q1. 뱃살 쏙! 다이어트를 하기 위한 이유는?

✔ 좀 더 건강한 몸을 위해

✔ 친구들과의 즐거운 여름 휴가를 위해

 

Q2. 오늘의 운동, 나의 경쟁 상대는?

✔ 그래도 얘보단 내가.. 함께 운동하는 친구!

✔ 나는 나와 싸운다. 어제의 나의 기록!

 

Q3. 운동의 흥을 돋우는 나만의 음악은?

✔ 두근두근 심박수와 딱인 빠르고 강한 음악

✔ 짹짹, 졸졸 평화로운 자연의 소리

 

Q4. 이제는 운동하러 나갈 시간

✔ 같이 운동하기로 한 친구에게 연락 먼저

✔ 즐거운 나만의 시간, 이어폰 꽂아야지

 

Q5. 내 운동 가방에 쏘옥 넣고 싶은 것은?

✔ 클라이밍을 위한 카라비너와 쵸크백

✔ 요가 매트와 스포츠 밴드

 

Q6. 더 이상 못할 것 같을 때, 나를 강하게 만드는 것은?

✔ "조금만 더 힘을 내..!" 같은 팀의 응원

✔ '난 할 수 있다..!' 나의 내면의 소리

 

Q7. 운동 뒤 나를 기분 좋게 만드는 것은?

✔ 폭발하는 아드레날린

✔ 탄탄해진 몸과 마음

 

Q8. 운동한 뒤의 허기짐, 내가 찾은 음식은?

✔ 근육 뻠-핑, 단백질 쉐이크

✔ 함께 한 친구들과 건강 음식

 

Q9. 마음에 쏙! 드는 운동은?

✔ 하고 나면 개운하게 땀 줄줄 나는 운동

✔ 이너피스~ 마음에 안정을 주는 운동

 

Q10. 운동이 나에게 주는 선물

✔ 따로, 또 같이. 해내었다는 보람

✔ 강한 자극, 그리고 강렬했던 경험

 

2. 운동 DNA 테스트 사이트

아래의 페이지에 접속하여 테스트를 해보세요. 테스트의 전체 결과가 궁금하다면 본 글 하단을 참고하세요.

운동 DNA 쏙-

 

추가) 위의 테스트와 비슷한 종류의 테스트를 더 해보고 싶으시다면 아래의 글을 참고하세요.

운동 성향 테스트, 30초만에 확인하는 나의 운동 성향

 

3. 운동 DNA 테스트 결과

1) 아드레날린 폭-발, 산양 DNA

아드레날린 뿜뿜, 새로운 세상을 탐험하고 싶은 산양의 DNA을 가지고 계시네요

🐏 나의 가슴을 뛰게 만드는 운동을 좋아해요

🐏 스릴 넘치는 모험을 떠나고 싶어 해요

🐏 자연의 거대함을 몸으로 느끼고 싶어요

🐏 속도, 높이 등 극한의 상황을 좋아해요

 

이런 운동을 추천해요!

🧗‍♀️ 높이를 정복한다, 클라이밍

🏄 파도의 거칠음을 온몸으로, 서핑

🪂 하늘을 나는 기분, 스카이다이빙

⛷️ 뼛속까지 시원한 속도감, 스노보드

 

2) 함께 운동해야 힘이 나는, 얼룩말 DNA

함께하는 사람들의 격려에 힘들어도 다시 일어나는 얼룩말의 DNA을 가지고 계시네요

🦓 운동은 사람들과 만날 수 있는 도구에요

🦓 무엇이든 소속감을 중요시해요

🦓 혼자 운동하는 것은 재미가 없어요

🦓 팀원들의 외침은 나에게 힘이 돼요

 

이런 운동을 추천해요!

🚴‍♀️ 함께 풍경을 보며 달리는, 자전거 동호회

🕺 이다 함께 리듬에 맞춰, 줌바 댄스

🔝 팀원과 함께하는 와드, 팀 크로스핏

🚣 한 곳의 목표지점을 향해, 조정

 

3) 운동도 이겨야 제 맛, 캥거루 DNA

선의의 경쟁을 통해 에너지를 느끼고, 성장하는 캥거루의 DNA을 가지고 계시네요

🦘 경쟁하는 운동을 통해 짜릿함을 느껴요

🦘 혼자보단 팀을 이뤄 하는 운동을 좋아해요

🦘 이길 수 없다면, 경쟁자가 신기록이라도 세우게 해야 해요

🦘 운동 행사에 참여하는 것을 좋아하고, 도전적이에요.

 

이런 운동을 추천해요!

⚽ 팀워크의 정석, 축구

🥊 정직한 몸의 경쟁, 복싱

🎾 환상의 호흡, 테니스 복식 경기

🏃 기록을 위한 경쟁, 마라톤

 

4) 내 근육에만 집중한다, 고양이 DNA

혼자서 나의 마음, 근육 하나하나에 집중하고 싶은 고양이의 DNA을 가지고 계시네요

🐈‍운동은 나와 친해지는 소중한 시간이에요

🐈‍나의 호흡, 모든 움직임을 느끼고 싶어 해요

🐈‍나만의 목표를 세우고, 차근차근 달성하는데 만족을 느껴요

🐈‍사람들이 많은 장소는 피하고 싶어 해요

 

이런 운동을 추천해요!

🧘‍♀️ 나의 몸과 마음을 만나는 시간, 요가

🏋️ 근육 하나하나 집중하기, 홈 트레이닝

🏃‍♀️ 나와의 싸움, 조깅

🩰 우아한 나의 몸짓, 발레

 

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인간관계 패턴 테스트, 나의 인간관계는?

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