아래의 "공감능력 테스트"를 통해 여러분의 공감능력을 알아보세요. 테스트를 통해 나올 수 있는 전체 결과들이 궁금하다면 본문의 마지막 부분을 참고하세요.
1. 공감능력 테스트 질문
Q1. 더 기분 좋은 칭찬은
✔ 넌 정말 대단해. 천재 같아!
✔ 넌 진짜 따뜻해. 천사 같아!
Q2. 시험을 망쳤을 때, 더 위로되는 말은
✔ 야 나도 망했어ㅜ 이번에 진짜 어려웠어
✔ 이번이 어려웠네, 너 원래 잘하잖아!
Q3. 지갑을 잃어버렸을 때 나는
✔ 지갑 속 가족, 친구들과의 사진이 없어져 슬프다.
✔ 민증, 카드 등 재발급 받아야 할 일에 피곤하다.
Q4. 친구가 연애 상담을 한다면
✔ 마음은 이해되는데... 어떻게 위로할지 모르겠다.
✔ 그 맘 잘 알지... 친구한테 이입하다 보니 눈물이 고인다.
Q5. 인스타 스토리 DM은
✔ 팔로우 관계라면 누구에게든 보낼 수 있다.
✔ 진짜 친한 사람한테만 보낼 수 있다.
Q6. 학창 시절, 내가 더 잘 풀었던 문제는
✔ 화자의 의도를 파악하시오.
✔ 인수분해를 이용하여 다음을 계산하시오.
Q7. 남들이 보는 나는
✔ 강인하고 공정한 사람
✔ 온화하고 상냥한 사람
Q8. 내 생각 흐름의 종착지는
✔ ? 물음표인 경우가 많다.
✔ ! 느낌표인 경우가 많다.
Q9. 예상치 못한 상황이 벌어진다면
✔ 생각을 잠시 멈추고 플랜 ABCD를 생각한다.
✔ 생각나는 것부터 하나하나 시도한다.
Q10. 더 좋아하는 영화는
✔ 마음을 움직이는 영화
✔ 뇌를 자극하는 영화
Q11. 어느 날, 갑자기 인간의 감정이 삭제됐다. 감정을 느낄 수 없는 세상이 온다면 나는
✔ 감정 때문에 피곤하지도 않고 오히려 좋은 것 아닌가?
✔ 안돼... 감정을 느낄 수 없으면 너무 삭막하잖아...ㅜㅜ
Q12. 힘들 때, 나에게 더 힘이 되어주는 친구는
✔ 위로와 격려를 해주는 친구
✔ 조언과 방향성을 제시해주는 친구
2. 공감능력 테스트 사이트
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공감능력 테스트
나의 공감능력을 상징하는 동물은?
poomang.com
추가) 위의 테스트와 비슷한 종류의 테스트를 더 해보고 싶으시다면 아래의 글을 참고하세요.
붕어빵 성격 테스트, MBTI 유형별 닮은 붕어빵
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soju1117.tistory.com
3. 공감능력 테스트 결과
1) 감성의 바다에서 헤엄치는, 핑크 돌고래
공감능력 수치 486%
✔ 그대는 오늘도 넘쳐흐르는 감정의 파도 속을 이리저리 헤엄쳐 다니는 핑크 돌고래. 핑크 돌고래는 온화, 호기심, 행운을 상징합니다.
✔ 감정에 살고 감정에 죽는다고 할 정도로 풍부한 감수성을 가진 그대는 눈물이 정말 많습니다. 슬프거나, 억울한 상황과 마주하면 눈물부터 툭 떨어지는군요.
✔ 공감하고 싶지 않은 상황에서도 저절로 상대의 감정이 느껴지기 때문에 상담을 잘해줍니다. 포인트는 그 사람의 입장에 서서 생각해본다는 것. 그저 공감만 하는 것이 아니라 조언도 아끼지 않습니다.
✔ 그러나 공감력이 좋은 만큼 부정적 감정도 그대로 전이돼서 본인에겐 별로 좋지 않을 수 있습니다. 그래서 영화나 드라마에서 주인공이 너무 고통스러워하면 잘 못 보기도 하죠.
✔ 친구들의 고민을 들어주다 지친 그대. 가끔은 너무 마음이 복잡해 감정을 느끼고 싶지 않기도 합니다.
✔ 감정이 사라진 세상이 온다고 해도 그대는 마지막까지 감성의 끈을 놓지 않을 최후의 사람입니다.
"상황을 제3자의 일처럼 객관적으로 보려고 해봐요. 감정이 밀려오려고 할 땐, 사물 하나를 생각해보면 그 느낌에서 벗어나는 데 도움이 될 거예요. 패닉에 빠지더라도, 침착하게 해결 방법을 먼저 생각해보세요."
💕 나와 잘 맞는 유형
흑표범
💔 나와 안 맞는 유형
벵갈호랑이
2) 무한한 감정의 경계를 넘나드는, 유니콘
공감능력 수치 123%
✔ 그대는 무한한 감정의 경계를 자유롭게 뛰어노는 유니콘. 유니콘은 역동, 활기, 아이디어를 상징합니다.
✔ 주변 사람들이 우울하면 그대까지 우울해지는 성향을 가졌습니다. 분위기를 많이 타는 편이죠. 여러 감정을 잘 느끼는 만큼 감정 기복 또한 큽니다.
✔ 그대가 상처를 잘 받기 때문에, 다른 사람들의 감정도 많이 신경 쓰는 편입니다. 내가 한 말이 혹시나 상처가 되진 않았을까 자주 곱씹어 봅니다.
✔ 하지만 공감하기 귀찮다고 느껴지는 상대에게는 대강 질문 몇 가지 던지고 영혼 없는 공감을 던집니다.
✔ 사랑 주는 것도, 받는 것도 좋아합니다. 한 번 꽂힌 것에는 무한하고 헌신적인 사랑을 줄 수 있습니다.
✔ 그대는 희로애락 모든 감정을 풍부하게 느낍니다. 감정이 사라진 세상은 빛을 잃은 회색빛 도시 같을 거예요.
"가끔 욱하는 순간이 오더라도 평정심을 유지해보세요. 모두가 나를 좋아할 순 없다는 사실을 받아들여 봐요. 말하고 나서 후회하지는 않을지 다시 한번 생각해보세요."
💕 나와 잘 맞는 유형
북극여우
💔 나와 안 맞는 유형
고슴도치
3) 감정의 소용돌이를 물어오는, 파랑새
공감능력 수치 99%
✔ 그대는 감정의 소용돌이에 몸을 맡기고 이상을 향해 나아가는 파랑새. 파랑새는 이상, 따뜻함, 자유로움을 상징합니다.
✔ 감정이 메마른 상대방도 그대와 같이 있으면 감정이 일렁일 것입니다. 감정이 솟구쳐 오르는 사람이라고 할 수 있죠.
✔ 공감은 잘하는데 사실 속으로는 다른 생각을 하고 있기도 합니다. 점심 뭐 먹지라거나, 택배 언제 오려나 등 생각이 이리저리 튀고는 합니다.
✔ 희로애락 중 슬픈 감정을 가장 크게 느낍니다. 종종 우울감에 빠져 방 안에서 나오지 않는 경우도 있으니 그대는 조금 더 밖으로 나갈 필요가 있습니다.
✔ 가족, 연인, 친구 등 어떤 상황이라도 내 일처럼 쉽게 이입할 수 있습니다. 정이 많아서 밤에 자기 전 그 친구는 잘 해결했을까...? 생각이 들지만, 시간이 늦어 연락은 넣어둔 적이 있진 않나요.
✔ 누군가 울면 따라 울게 됩니다. 눈물을 본 순간부터 갑자기 주체할 수 없는 감정의 소용돌이가 휘몰아치는 것 같습니다.
"너무 다른 사람의 시선이나 생각을 읽으려 하지 말아요. 감정이 앞서려고 하면, 잠시 멈춰 심호흡하면 도움이 될 거예요. 부당한 상황을 겪고 있다면, 할 말은 꼭 해야 후회가 남지 않아요."
💕 나와 잘 맞는 유형
벵갈호랑이
💔 나와 안 맞는 유형
흑표범
4) 넓은 감정 스펙트럼을 가진, 반달가슴곰
공감능력 수치 77%
✔ 그대는 부드러운 인상에 넓은 감정 스펙트럼을 가진 반달가슴곰. 반달가슴곰은 포용, 헌신, 다정함을 상징합니다.
✔ 친구의 고민을 잘 들어주고, 무한한 응원을 보내줍니다. 그대의 말을 들으면 자존감이 높아지는 기분이 듭니다.
✔ 갈등이 생기는 상황을 극도로 싫어합니다. 소외되는 사람 없이 세상 사람들이 다 평등하게, 행복했으면 좋겠다고 꿈꿉니다.
✔ 정이 너무 많아서 모두에게 잘해주지만, 한번 눈 밖에 난 사람에게는 더 이상의 기회를 주지 않는 냉정함을 보이기도 합니다.
✔ 모두에게 좋은 사람이 되고 싶다고 생각합니다. 누군가 그대 욕을 했다는 이야기를 들으면 온종일 기분이 좋지 않을 것입니다.
✔ 감정이 사라진 세상이 와도 당신만큼은 따뜻한 마음을 잃지 않은 채 사람들의 감성을 불러일으켜줄 수 있을 것입니다.
"모두를 만족시킬 순 없다는 생각을 가져보세요. 내가 이렇게 행동한다고 해서 관계가 틀어질 거라고 생각하지 말아요. 타인을 위해 너무 자신의 감정을 낭비하지 말아요."
💕 나와 잘 맞는 유형
고슴도치
💔 나와 안 맞는 유형
북극여우
5) 감정을 자유자재로 컨트롤하는, 벵갈호랑이
공감능력 수치 50%
✔ 그대는 감정을 자유자재로 컨트롤할 수 있는 벵갈호랑이. 벵갈호랑이는 근엄, 절제, 기품을 상징합니다.
✔ 공감보다는 조언에 탁월한 재능이 있는 사람입니다. 한 사람을 높은 길로 이끄는 것에 능숙합니다.
✔ 느끼는 감정들이 다채로운 편은 아닙니다. 기분이 좋거나, 좋지 않거나 둘 중 하나인데 금방 다시 기복이 없는 0의 상태로 돌아옵니다.
✔ 감정에 휘둘려 일을 그르치는 사람이 가장 이해하기 힘듭니다. 공과 사는 구분할 줄 알아야 그대와 같이 일할 수 있을 것입니다.
✔ 사람을 쉽게 믿지 않아서 누군가에게 일을 맡기느니 본인이 하는 게 편하다고 생각합니다.
✔ 인간에게 감정이 없어진다면 효율성이 더 높은 사회가 될 거라고 생각하는 그대. 언제나 더 나은 세상을 위해 힘쓰는 사람입니다.
"누군가 옆에서 운다면 울지 말라는 말보단 어깨를 다독이는 행동이 위로가 될 수 있어요. 일에 몰두하는 것도 좋지만, 가끔은 먼저 웃어준다면 사람들은 당신을 더 편하게 생각할 거예요. 내 일이 아닌 주변 사람의 일에도 관심을 가져보세요."
💕 나와 잘 맞는 유형
파랑새
💔 나와 안 맞는 유형
핑크 돌고래
6) 본능이 앞서지만 이성적인, 흑표범
공감능력 수치 36%
✔ 그대는 본능이 앞서는 것처럼 보이지만 빠르게 상황을 파악하고 분석하는 흑표범. 흑표범은 열정, 본능, 판단을 상징합니다.
✔ 기분이 안 좋을 땐 맛있는 것을 먹거나, 친한 친구를 만나면 금세 풀리는 다소 심플한 성향입니다.
✔ 호감이 가지 않는 상대에게는 질문을 거의 하지 않습니다. 그 사람이 궁금하지 않기 때문입니다. 대신 영혼 없는 리액션 정도는 할 수 있습니다.
✔ 충동적으로 뭔가를 하는 일이 많아서 말이나 행동도 즉흥적인 느낌이 있습니다. 그러다 보니 주변인을 본의 아니게 상처 주기도 합니다.
✔ 그대는 감정 따위는 귀찮다고 생각하며, 이성적인 판단으로만 살아갑니다.
✔ 쓸데없는 감정이 드는 게 싫습니다. 그래서 너무 감성적인 친구를 만나면 피곤합니다. 공감을 해주는 게 이들에게는 다소 귀찮은 일입니다.
"타인의 입장에 서서 상황을 느껴보세요. 말하기 전에 상대가 기분 나쁘진 않을지 한 번 더 생각해보세요. 리액션할 때 말투를 조금 더 부드럽게 해보면 좋아요."
💕 나와 잘 맞는 유형
핑크 돌고래
💔 나와 안 맞는 유형
파랑새
7) 뾰족한 이성의 가시를 돋고 있는, 고슴도치
공감능력 수치 0%
✔ 그대는 선한 속마음과는 달리 어딘지 조금 뾰족한 인상을 주는 고슴도치. 고슴도치는 경계, 올곧음, 예민을 상징합니다.
✔ 반응을 해줘도 왜 이렇게 영혼 없냐고 말을 자주 듣다 보니 리액션하기가 점점 버거워집니다.
✔ 상대가 원하는 말이 무엇인지는 알겠는데, 그대로 대답해주고 싶진 않습니다. 답정너인 사람은 상대하기 조금 힘들다고 생각합니다.
✔ 학습된 공감은 잘하는 편입니다. 감정이 없는 세상이 온다면 오히려 그대에겐 편할지도 모르겠네요.
✔ 그래도 인류애가 아예 없는 건 아니라서 아주아주 슬픈 영화를 보면 눈물 한 방울 정도는 흐르기도 합니다.
✔ 이렇게 로봇 같은 그대이지만 내 사람이라고 생각하는 사람에게는 한없이 잘해줄 수 있습니다.
"기쁠 땐 기쁘게, 슬플 땐 슬프게 상대방도 알 수 있도록 표정에 변화를 보여주세요. 얘기를 들을 때 관심이 없는 분야라도 눈동자에 영혼을 조금 담아봐요. 대화 중간중간 간단한 추임새를 넣어주면 상대방도 만족할 거예요."
💕 나와 잘 맞는 유형
반달가슴곰
💔 나와 안 맞는 유형
유니콘
8) 차가운 심장을 가진, 북극여우
공감능력 수치 -500%
✔ 그대는 차가운 심장을 가진 한 마리의 북극여우. 북극여우는 차분, 고독, 강인함을 상징합니다.
✔ 상황이 이해되어야 공감도 할 수 있는 것입니다. 그대의 자그마한 공감이라도 불러일으키려면 어떤 경위로 이렇게 된 것인지, 설명이 필요합니다.
✔ 겉으로 봐도 감정의 동요가 없는 잔잔한 물 같습니다. 돌멩이 하나를 던진다고 해도 표정 변화가 거의 없어서 타격감이 전혀 없는 것처럼 보일 것입니다.
✔ 결국 가장 중요한 것은 자기 자신이라고 생각합니다. 성공한 삶이 가치 있는 인생이라고 여기죠.
✔ 힘들 때도 티를 거의 내지 않습니다. '고생 많아' 같은 말을 해줘도 그대에겐 딱히 위로가 되지 않습니다.
✔ 그대는 인간에게 감정이 사라진 시대가 온다고 해도 누구보다 잘살아갈 수 있는 사람입니다.
"말을 하면서 표정 변화에도 신경을 써보면 상대방은 공감해 준다고 느낄 거예요. 가 사람 일이 내 일이었다면 어땠을까? 생각하며 상황에 이입해봐요. 경청하며 상대 쪽으로 몸을 살짝 기울여 보세요."
💕 나와 잘 맞는 유형
유니콘
💔 나와 안 맞는 유형
반달가슴곰