번아웃 테스트, 나는 어떤 해양생물?
직장생활을 하다보면 정도의 차이는 있겠지만 한번쯤은 정신적인 탈진상태, 즉 번아웃 증후군을 느끼게 됩니다. 항상 처음과 같은 마음으로 열정을 다하기란 사람이 기계가 아니기에 불가능한 일일지도 모릅니다. 번아웃 증후군을 현명하게 이겨내는 방법은 직장생활을 함에 있어서 필수적인 스킬일지도 모르겠습니다. 여러분의 번아웃 상태를 아래 테스트를 통해서 측정해보세요. 여러분의 번아웃 정도를 해양동물로 알려주는 이 테스트를 통해 자가진단해보세요, 테스트는 총 15문제 이며, 정도에 따라 총 7단계로 분류됩니다. 본문 질문지의 배점에 따라 합산하여 결과를 보시면 됩니다. 1. 번아웃 테스트 질문 총 15개의 번아웃 테스트의 질문에 대하여 아래 기준에 따라 점수를 측정 및 합산하세요. 전체 합산 점수는 0점에서 90점까..