나의 일상재질이 궁금하다면, 일상재질 테스트를 통해 여러분의 일상재질을 알아보세요. '일상재질'이란 건강 라이프스타일 유형에 따라 24가지로 분류한 재질을 말한답니다.
여러분의 평소 스트레스 지수나 생활 습관 등을 통해 여러분의 라이프스타일 유형을 알아보세요. 테스트에 약 3분 정도 소요되며, 테스트 결과 전체 내용이 궁금하다면 본문 글을 참고하세요.
1. 일상재질 테스트 질문
테스트 진행 중 자신의 답변에 따라 질문 내용이 변동됩니다. 테스트는 자신의 '라이프 스타일'과 '건강관심', '심리유형' 3가지에 대해 분석을 합니다.
1) 라이프스타일
Q1. 하암- 눈을 떴을 때 우리집에는?
✓ 나 혼자 살아요
✓ 부부(커플)끼리 살아요
✓ 룸메이트와 살아요
✓ 가족과 함께 살아요
Q2. 기지개를 켜면서 떠올려봐요, 어젯밤은 어땠나요?
✓ 눕자마자 잠들어서 푹 잤어요
✓ 자긴 잤는데 개운하진 않네요
✓ 하암- 잠이 안 와서 늦게 잤어요
Q3. 오늘 아침 컨디션은?
✓ 오늘도 힘 세고 강한 아침!
✓ 일어나기는 힘들지만, 일단 일어나면 괜찮아요
✓ 별로 잔 거 같지 않고 계속 피곤해요
Q4. 오랜만에 연락한 친구가 묻네요, "요즘 어떻게 지내?" (* 복수선택 가능)
✓ 먹고 놀고 쉬면서 능동적 집콕 중
✓ 회사에선 모니터, 집에서는 폰만 보는 중
✓ 집콕해도 변함없는 인싸력☆ 활발한 랜선소통!
✓ 할 일이 너무 많아! 바쁘다 바빠 현대사회
Q5. 슬슬 배고플때, 집에서 보통은? (* 복수선택 가능)
✓ 간단집밥으로 10분컷 혼밥
✓ 지지고 볶고 삶아서 거하게 한상
✓ 감성충만 #집밥스타그램 #내만내먹
✓ 편하게 배달시켜서 냠냠
Q6. 휴일 저녁 나의 모드는? (* 복수선택 가능)
✓ 집에서 나무늘보 모드
✓ 운동으로 버닝 모드
✓ 친구랑 까똑! 영통! 소통 모드
✓ 여행 사진 보면서 힐링 모드 (언젠가는.. 흑흑)
Q7. 요즘 외출 준비할 때 내 모습은?
✓ 마스크는 열심히 하고 있어요!
✓ 마스크는 물론 손세정제까지 갖춘 모습
✓ 마스크, 손세정제는 기본! 오자마자 집도 소독
Q8. 음주 / 흡연 하시나요? (* 음주/담배 각각 선택)
✓ 술은 마셔요
✓ 술은 입에도 안 대요
✓ 담배 피워요
✓ 담배 전혀 안 피워요
Q9. 자기 전, 요즘 자기관리 고민은? (* 2~3개 선택 필수)
✓ 체력 부족
✓ 운동 부족
✓ 다이어트
✓ 스트레스
✓ 헤어/스킨케어
✓ 눈 컨디션
✓ 장트러블
✓ 컨디션 난조
2) 건강관심
Q1. 스트레스 받았을 때 어떻게 관리해요? (* 복수선택 가능)
✓ 취미생활이나 운동으로 푸는 편이에요
✓ 스트레스에는 '술'이 답이죠
✓ 그냥 혼자 쉬면서 풀어요
✓ 친한 친구와 대화하며 풀어요
✓ 따로 관리는 안하고 있어요
Q2. 소홀하기 쉬운 눈건강, 요즘 어때요? (* 복수선택 가능)
✓ 모니터를 자주 봐서 눈이 많이 건조해요
✓ 자주 충혈돼요
✓ 쉽게 피곤해지고 시력이 나빠지는 거 같아요
✓ 다른 걱정은 없어요
Q3. 장트러블은 없나요?
✓ 먹기만 하면 꾸르륵 거리고.. 묽은 변이 자주 나와요 ㅠ
✓ 3일이상 큰 변을 보지 못하고 배가 딱딱해요
✓ 항상 속이 답답하고 더부룩해요
✓ 문제없어요! 1일 1똥 중 ^^
3) 심리유형
Q1. 오늘 저녁, 배달음식을 시킨다면?
✓ 맨날 먹던 즐겨찾기 메뉴로
✓ 늘 먹던 음식 70%, 새로운 도전 30%
✓ 새로운 메뉴나 안 먹어본 음식 도전!
Q2. 플래너가 생겼을 때 반응은?
✓ 계획 세울 시간에 그냥 할래요
✓ 첫날엔 썼는데.. 어라 플래너가 어디갔지?
✓ 당연히 매일매일 알차게 잘 써야죠
Q3. 어쩌다보니 조장이 됐다면?
✓ 우리 조가 무조건 1등! 열정활활 조장
✓ 열정은 미적지근하지만 성실한 조장
✓ 최소한, 적당히 하는 귀차니스트 조장
✓ 조장은 안 하고 싶은데요... 쭈굴쭈굴
Q4. 면접에 떨어진 친구가 울면서 전화 오면?
✓ 나까지 슬퍼져서 같이 울 때도 있어요
✓ 토닥토닥 위로하면서 나도 슬퍼져요
✓ 위로는 하지만 크게 슬프진 않아요
✓ 가끔은 냉철한 반응으로 상처를 주기도 해요
Q5. 평소 감정 상태는? (* 복수선택 가능)
✓ 돌부처 마냥 평온해요
✓ 스트레스를 받지만 금방 잊어요
✓ 가끔 감정기복이 심해져요
✓ 최근 사소한 일에도 짜증이 나요
✓ 항상 스트레스 가득한 상태에요
2. 일상재질 테스트 결과
1) 아이돌 센터 재질의 선팔인
나와 같은 유형 2%
⏰ 나의 일상재질은
누구에게나 거리낌 없이 선팔이 가능할 정도로 사람을 좋아하지만 그중에서도 최애는 바로 '본인'입니다. 마르지 않는 샘물처럼 자신에 대한 애정이 퐁퐁 솟아나요.
👤 나의 특징은
-자신감 뿜뿜하는 귀여운 관종
-사교성 레벨이 매일 최고치를 갱신해요
-좋아하는 분야/인물에 애정이 폭발해요
-본인에 대한 애정도 연일 상승곡선이네요
⚠ 나의 주의사항은
-외출 시 급성 귀찮음을 주의하세요
-본인 기준, 노잼엔 짜게 식기도 해요
❗ 라이프스타일 TIP
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
-일어나기 힘들 땐 가벼운 스트레칭을 해보세요. 미지근한 물 한 컵도 상쾌한 하루 시작에 도움이 될 거예요!
착붙 재질 : 한여름 물복숭아 재질의 코어인
철벽 재질 : 무지개빛 무드등 재질의 둥지인
2) 바쁜 꿀벌 재질의 엑셀인
나와 같은 유형 6%
⏰ 나의 일상재질은
엑셀처럼 명확하고 각 잡힌 것을 선호하기 때문에 항상 주변을 깔끔하게 유지해요. 본인만의 페이스로 목표를 달성하기 위해 노력하죠. 운동이나 다이어트를 시작할 때도 차근차근 성실하게 해나가는 모범생 스타일!
👤 나의 특징은
-대충을 모르는 꾸준한 성실러
-독립된 공간에서 능률이 수직 상승해요
-목표가 생기면 쏜 화살처럼 계획을 세워요
-친밀한 관계를 통해 활력을 충전해요
⚠ 나의 주의사항은
-깔끔한 주변 환경 유지는 필수!
-[NO 좌절] 완벽하지 않아도 괜찮아요
❗ 라이프스타일 TIP
-미래의 건강한 피부를 위해서 선크림은 필수 오브 필수!! 기미 증상이 눈에 띄게 심해졌다면 주변 피부과에서 전문적인 상담을 받아보는 게 좋겠어요.
-모니터는 높게, 책은 독서대에, 15분마다 목 스트레칭하기 잊지 마세요
착붙 재질 : 눈치 빠른 댕댕이 재질의 팝업인
철벽 재질 : 눈 빨간 올빼미 재질의 갓벽인
3) 투명한 유리구슬 재질의 팝업인
나와 같은 유형 4%
⏰ 나의 일상재질은
머리보다 심장이 먼저 움직이는 열정러! 흥미 분야가 팝업창처럼 계속 떠올라 재미없는 일은 쳐다볼 시간이 없어요. 반복되는 일상은 너무 지..루..ㅎㅐ...ㅇ..ㅛ.
👤 나의 특징은
-여러 관심사를 파고드는 박애주의자
-새로운 흥미 분야가 생기면 금방 겉으로 드러나요
-일머리가 좋고 효율적으로 행동하는 편이에요
-그날그날의 감정상태에 영향을 많이 받아요
⚠ 나의 주의사항은
-반복 업무에 유독 약해요
-종종 감정 기복이 심해져요
❗ 라이프스타일 TIP
-일상이 되는 마스크 때문에 피부 트러블이 심해졌나요? 홈케어로 역부족이라면 피부과를 방문해서 전문가와 상담해보는 걸 추천해요.
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
착붙 재질 : 새해 플래너 재질의 엑셀인
철벽 재질 : 반짝반짝 작은별 재질의 둥지인
4) 고독한 길냥이 재질의 코어인
나와 같은 유형 6%
⏰ 나의 일상재질은
백짓장도 맞들면 낫긴 한데 그 정도는 혼자 들고 싶은 당신. 자기만의 중심이 단단하게 잡혀 있어 혼자서도 무엇이든 척척 해내요.
👤 나의 특징은
-취미도, 운동도 혼자서 즐겁게 척척!
-목표가 생기면 묵묵히 해내는 뚝심이 있어요
-자신에게 맞는 계획을 세울 수 있는 나잘알
-잘 표현하진 않지만, 은근히 황소 고집이에요
⚠ 나의 주의사항은
-표현이 서툴러 남몰래 혼자 끙끙 앓아요
-날카로운 자아성찰의 발톱에 베일 수 있어요
❗ 라이프스타일 TIP
-혼자서 푹 쉬었는데 여전히 지친다면? 나가기 쉽지 않아도, 주기적으로 창문을 열고 스트레칭 하며 바깥 에너지를 충전해보세요.
-컨디션 회복엔 뭐다? 꿀잠과 비타민 섭취가 답이다~ 특히 피로감이 심할 때는 비타민 B군 꼭 챙기기 (중요)
착붙 재질 : 환절기 일교차 재질의 선팔인
철벽 재질 : 명예소방관 재질의 찰떡인
5) 조별과제 조장 재질의 깃발인
나와 같은 유형 2%
⏰ 나의 일상재질은
특유의 리더십으로 사람들을 정확한 목적지에 이끄는 걸 좋아해요. 주변 의견을 듣지 않고 마이웨이로만 달리다가는 어느새 라떼 딱지가 붙어있을지 몰라요.
👤 나의 특징은
-리더십 옵션이 장착된 인간 내비게이션
-완벽주의 성향 탑재
-마이웨이로 문제를 해결해요
-호기심이 많아 다양한 종류의 운동을 즐겨요
⚠ 나의 주의사항은
-계획이 틀어지는 걸 극혐해요
-주변에 괜한 X고집 부리지 않기
-감정적인 분위기에서 라떼 언행 금지 (읍읍)
❗ 라이프스타일 TIP
-머리숱, 못 잃어..' 혈액순환을 돕는 두피 마사지로 머리카락이 살기 좋은 두토피아 만들기!
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
착붙 재질 : 반짝반짝 작은별 재질의 둥지인
철벽 재질 : 새해 플래너 재질의 엑셀인
6) 밤바다 등대 재질의 갓벽인
나와 같은 유형 13%
⏰ 나의 일상재질은
일도, 운동도, 세차도, 주유도! 셀프가 편해요. 완벽주의 성향은 물론 자존감이 높고 자신만의 세계가 뚜렷해서 혼자서 하는 활동에 두각을 나타내는 편이에요.
👤 나의 특징은
-최고 사양의 자존감 탑재
-팀플보다 갠플에 강한 스타일이에요
-혼자서도 성공적인 체중관리가 가능해요
-무인도에서도 살아남을 수준의 자급자족력
⚠ 나의 주의사항은
-성취욕이 너무 높아 지붕이 뚫릴 수 있어요
-시끄러운 곳에서는 적응 시간이 필요해요
-과한 집중력은 눈 건강에 영향을 줄 수 있어요
❗ 라이프스타일 TIP
-적당한 휴식과 규칙적이고 꾸준한 운동을 병행하면 피로회복 쌉파서블!
-모니터는 높게, 책은 독서대에, 15분마다 목 스트레칭하기 잊지 마세요
착붙 재질 : 명예소방관 재질의 찰떡인
철벽 재질 : 환절기 일교차 재질의 선팔인
7) 따스한 가을볕 재질의 찰떡인
나와 같은 유형 4%
⏰ 나의 일상재질은
찰떡같이 상대방을 이해해주고 딱 좋은 온도의 다정함을 지닌 당신 곁엔 늘 사람이 모여들어요. 함께, 더 재밌게 노는 법을 알기 때문이죠.
👤 나의 특징은
-눈치 빠르기가 5G급이에요
-외계인도 무릎을 탁 치고 갈 대화 스킬
-운동도 일도 여가도 혼자보단 여럿이 좋아요
-모임에서 소외된 사람들을 잘 발견하고 챙겨줘요
⚠ 나의 주의사항은
-공감 폭발! 감정 폭발! 눈물 홍수에 주의하세요
-대인관계에 과몰입하면 스트레스 받을 수 있어요
❗ 라이프스타일 TIP
-오메가-3가 많은 견과류와 생선류를 섭취하고, 실내가 건조하지 않도록 신경쓰면 눈이 한결 덜 피곤해질 거예요.
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
착붙 재질 : 눈 빨간 올빼미 재질의 갓벽인
철벽 재질 : 바쁜 꿀벌 재질의 엑셀인
8) 무지개빛 무드등 재질의 둥지인
나와 같은 유형 8%
⏰ 나의 일상재질은
낯 가릴 땐 나만의 둥지 속에 숨어버리지만, 친해질수록 매력을 마구 꺼내놓곤 해요. '처음에 봤을 땐 조용해보였는데..'가 당신의 롤링페이퍼 단골 멘트.
👤 나의 특징은
-집에서 제일 바쁜 찐집순이에요
-일정 취소되면 기뻐서 내적댄스
-따뜻하고 세심하게 주변을 챙기지만 쉽게 다가가지는 않는 개인주의자
-격한 운동보다는 차분한 홈트가 좋아요
⚠ 나의 주의사항은
-다이어트로 인한 만성 스트레스 주의
-평온한 표정 아래 그렇지 못한 여린 마음
❗ 라이프스타일 TIP
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
-컨디션 회복엔 뭐다? 꿀잠과 비타민 섭취가 답이다~ 특히 피로감이 심할 때는 비타민 B군 꼭 챙기기 (중요)
착붙 재질 : 늘 바쁜 프리랜서 재질의 깃발인
철벽 재질 : 아이돌 센터 재질의 선팔인
9) 소문난 개인팬 재질의 선팔인
나와 같은 유형 0%
⏰ 나의 일상재질은
사교성이 좋아 누구에게나 선팔 가능! 한번 꽂힌 분야는 밤낮을 가리지 않고 디깅하길 좋아해요. 단, 오늘 할 일을 '내일의 나'에게 맡기거나 막판에 몰아서 처리하는 경향이 있어요.
👤 나의 특징은
-좋아하는 분야에 대한 몰입도가 높아요
-한번 꽂히면 밤샘도 너끈해요
-자기관리에 적극적인 편이에요
-호불호가 강해요(불호에 대한 관심은 0에 수렴)
⚠ 나의 주의사항은
-즉흥적인 밤샘 때문에 잠이 부족해요
-습관적으로 할 일을 미루는 편이에요
-피로&귀차니즘의 동시 방문을 조심하세요
❗ 라이프스타일 TIP
-오메가-3가 많은 견과류와 생선류를 섭취하고, 실내가 건조하지 않도록 신경쓰면 눈이 한결 덜 피곤해질 거예요.
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
착붙 재질 : 심야 감성DJ 재질의 코어인
철벽 재질: 느긋한 판다 재질의 둥지인
10) 충직한 AI 재질의 엑셀인
나와 같은 유형 4%
⏰ 나의 일상재질은
계획적이고 각 잡힌 것을 좋아하는 만능 엑셀주의자. 자신의 경험이나 사실에 근거한 판단만 내리는 똑쟁이입니다. 숫자에 강한 편이라 그룹에서 총무를 맡는 경우가 많아요.
👤 나의 특징은
-목표가 생기면 쏜 화살처럼 계획을 세워요
-교과서적 시스템을 선호해요
-원칙과 팩트에 진심인 편
-본인만의 루틴으로 튼튼한 일상을 설계해요
⚠ 나의 주의사항은
-수면 환경에 민감해요
-인간관계 때문에 자주 스트레스를 받아요
-무리한 계획 추진 시 부작용에 주의하세요
❗ 라이프스타일 TIP
-적당한 휴식과 규칙적이고 꾸준한 운동을 병행하면 피로회복 쌉파서블!
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
착붙 재질 : 호기심 많은 다람쥐 재질의 팝업인
철벽 재질 : 빛나는 만능열쇠 재질의 찰떡인
11) 호기심 많은 다람쥐 재질의 팝업인
나와 같은 유형 0%
⏰ 나의 일상재질은
몸은 하나인데 취미는 열 개인 당신, 새로운 관심사가 팝업창처럼 마구 떠오르죠. 남들은 피곤하지 않냐고 물어보지만 지루한 것보단 새롭고 피곤한 게 나아요.
👤 나의 특징은
-좋아하는 일에는 누구보다 열정적이에요
-여기저기 새로운 일을 줍줍하는데 금방 또 까먹어요
-일단 장비부터 갖추고 보는 취미부자
-과몰입 상태일 땐 밤샘도 불사해요
⚠ 나의 주의사항은
-재미를 쫓는 것도 좋지만, 체력이 고갈될 수 있어요
-갑작스러운 귀차니즘이 생기곤 해요
❗ 라이프스타일 TIP
-시간 날 때가 아니라 시간을 내어 쉬어야 해요! 나를 위해 일부러라도 적당한 휴식을 취해, 마음의 체력을 확보해주세요.
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
착붙 재질 : 충직한 AI 재질의 엑셀인
철벽 재질 : 무염 닭가슴살 재질의 갓벽인
12) 심야 감성DJ 재질의 코어인
나와 같은 유형 4%
⏰ 나의 일상재질은
자기만의 세계가 확실하고, 그 세계를 믿고 의지하는 당신! 생각이 많고 스스로에게 엄격한 편이지만 중심이 단단한 사람이라 쉽게 지치지 않아요.
👤 나의 특징은
-혼자 조용히 생각하면서 피로를 풀어요
-잠이 쏟아져도 사색을 멈추지 않는 올빼미형
-쉽게 동요하지 않는 차분한 스타일이에요
-분위기에 휩쓸리는 일이 거의 없어요
⚠ 나의 주의사항은
-몸은 피곤한데 생각이 넘쳐서 잠들지 못해요
-꽁꽁 닫은 속마음, 가끔 환기해주세요
❗ 라이프스타일 TIP
-혼자서 푹 쉬었는데 여전히 지친다면? 나가기 쉽지 않아도, 주기적으로 창문을 열고 스트레칭 하며 바깥 에너지를 충전해보세요.
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
착붙 재질 : 소문난 개인팬 재질의 선팔인
철벽 재질 : 완벽주의 조교 재질의 깃발인
13) 완벽주의 조교 재질의 깃발인
나와 같은 유형 0%
⏰ 나의 일상재질은
웬만한 건 대부분 평타 이상, 칭찬이 익숙한 본투비 금손! 성취욕, 완성욕이 강해 누가 시키지 않아도 스스로 깃발을 들고 맨 앞에 서는 선봉장 타입이에요.
👤 나의 특징은
-성취욕 만렙의 완벽주의자예요
-계획대로 행동하는 것을 선호해요
-가장 싫어하는 단어 = 미완성
-평소 '잘한다'라는 피드백을 자주 들어요
⚠ 나의 주의사항은
-너무 나서서 총대 메지 않기
-주변인에게 쉽게 실망하지 말아요
-과한 성취욕은 당신의 꿀잠을 앗아가요
❗ 라이프스타일 TIP
-적당한 휴식과 규칙적이고 꾸준한 운동을 병행하면 피로회복 쌉파서블!
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
착붙 재질 : 느긋한 판다 재질의 둥지인
철벽 재질 : 심야 감성DJ 재질의 코어인
14) 무염 닭가슴살 재질의 갓벽인
나와 같은 유형 14%
⏰ 나의 일상재질은
평소 논리적이고 완벽한 것을 중요시하기 때문에 인성보다는 실력을 더 중요시하는 타입. 간혹 주변인에게 의도치 않은 돌직구를 날리기도 해요. Hoxy 주변에 순살 된 친구가 울고 있지는 않나요..?
👤 나의 특징은
-가심비보다 가성비를 선호해요
-최애는 단연 '일잘러'
-확실한 팩트에 진심인 편
-노력에 비해 효율이 높아 벼락치기 승률 99%
⚠ 나의 주의사항은
-잦은 팩폭은 친구의 눈물샘을 자극해요
-가끔 추상적인 고민 때문에 밤을 새우기도 해요
-깊은 생각 미로에 빠지면 헤어 나오기 힘들어요
❗ 라이프스타일 TIP
-머리숱, 못 잃어..' 혈액순환을 돕는 두피 마사지로 머리카락이 살기 좋은 두토피아 만들기!
-금연보다 더 좋은 건강비결이 있을까요? 보건소 금연클리닉이 생각보다 되게 좋고 지원도 많다던데.. (속닥)
착붙 재질 : 빛나는 만능열쇠 재질의 찰떡인
철벽 재질 : 호기심 많은 다람쥐 재질의 팝업인
15) 빛나는 만능열쇠 재질의 찰떡인
나와 같은 유형 0%
⏰ 나의 일상재질은
이런, 친구의 고민을 듣다보니 새벽 1시! 눈치코치 센스만렙 당신 곁엔 사람이 많아요. 본인이 피곤해도 남을 챙기는 걸 잊지 않고 언제나 찰떡같은 리액션을 해주곤 해요.
👤 나의 특징은
-유치원 때부터 갈고 닦은 눈치와 센스
-친구들이 자꾸 당신에게 비밀을 털어놔요
-일할 때나 운동할 때도 이해력이 빨라요
-쇼핑할 땐 검색보다 지인 추천을 신뢰해요
⚠ 나의 주의사항은
-타인의 철벽에 상처를 받을 수 있어요
-이 구역 아낌없이 주는 나무가 되지 않기 위해 적당한 거절도 필요해요
❗ 라이프스타일 TIP
-적당한 휴식과 규칙적이고 꾸준한 운동을 병행하면 피로회복 쌉파서블!
-모니터는 높게, 책은 독서대에, 15분마다 목 스트레칭하기 잊지 마세요
착붙 재질 : 무염 닭가슴살 재질의 갓벽인
철벽 재질 : 충직한 AI 재질의 엑셀인
16) 느긋한 판다 재질의 둥지인
나와 같은 유형 9%
⏰ 나의 일상재질은
한번에 하나만 하는 느긋한 당신 경쟁적이고 복잡한 환경은 딱 질색! 얼른 집으로 돌아가 쉬고 싶어져요 나만의 아늑한 둥지가 꼭 필요한 타입!
👤 나의 특징은
-편안한 분위기에서 능력이 극대화돼요
-머리무릎발끝까지 화나기 전엔 절대 안 싸워요
-달리기 1등보단 마라톤 완주에 더 기뻐할 타입
-혼자일 때 쓸쓸해하면서도 혼자만의 시간을 꼭 챙겨요
⚠ 나의 주의사항은
-감성이 폭발하면 좀처럼 잠을 못 이뤄요
-멀티태스킹하면 컨디션이 멸망해요
-인간관계의 선이 명확하고 침범 당하는 걸 극도로 꺼려요
❗ 라이프스타일 TIP
-모니터는 높게, 책은 독서대에, 15분마다 목 스트레칭하기 잊지 마세요
-배달음식이 저녁이라면 3개라도 꼭 피해주세요 #기름진음식 #먹고바로눕기 #혼술
착붙 재질 : 완벽주의 조교 재질의 깃발인
철벽 재질 : 소문난 개인팬 재질의 선팔인
17) 환절기 일교차 재질의 선팔인
나와 같은 유형 1%
⏰ 나의 일상재질은
누구에게나 거리낌없이 선팔이 가능한 당신은 새로운 자극이나 즐거움을 추구하고 딱딱하고 틀에 박힌 것을 싫어해요. 자유분방하고 활동적이지만 자칫 무리하면 체력이 금방 로그아웃될 수 있어요.
👤 나의 특징은
-새로운 경험을 편견 없이 받아들여요
-뭐든 직접 해봐야 직성이 풀리는 스타일
-대체로 활동적인 편이에요
-모든 활동에 좋고 싫음이 확실해요
⚠ 나의 주의사항은
-단순 반복 작업은 체질에 안 맞아요
-눈 깜빡할 새 일이 몰릴 수 있어요
-격한 활동으로 인한 면역력 저하 조심!
❗ 라이프스타일 TIP
-시간 날 때가 아니라 시간을 내어 쉬어야 해요! 나를 위해 일부러라도 적당한 휴식을 취해, 마음의 체력을 확보해주세요.
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
착붙 재질 : 고독한 길냥이 재질의 코어인
철벽 재질 : 밤바다 등대 재질의 갓벽인
18) 새해 플래너 재질의 엑셀인
나와 같은 유형 2%
⏰ 나의 일상재질은
엑셀처럼 명확한 당신의 하루는 칼같은 계획으로 굴러가요. 본투비 룰생룰사! 룰이 있으면 무족권 따라야 합니다. 룰을 조금이라도 어기면 스트레스를 받는 편이에요.
👤 나의 특징은
-계획 수립이 취미, 계획 추진이 특기예요
-계획과 규칙을 어기지 않는 원칙헌터
-기존 시스템이나 경험을 기반으로 문제를 해결해요
-선생님 혹은 상사에게 예쁨 받는 타입이에요
⚠ 나의 주의사항은
-스트레스성 체력저하를 조심하세요
-[NO 좌절] 완벽하지 않아도 괜찮아요
❗ 라이프스타일 TIP
-식습관을 바꾸면 가스가 덜 차요! 고지방 음식, 카페인 음료, 자극적인 음식, 과한 식이섬유를 피하는 게 좋답니다.
-모니터는 높게, 책은 독서대에, 15분마다 목 스트레칭하기 잊지 마세요
착붙 재질 : 투명한 유리구슬 재질의 팝업인
철벽 재질 : 조별과제 조장 재질의 깃발인
19) 눈치 빠른 댕댕이 재질의 팝업인
나와 같은 유형 0%
⏰ 나의 일상재질은
인생은 짧고 부지런히 재밌어야 해! 팝업창처럼 끝없이 업데이트되는 인스타 피드만 보면 인싸 중의 인싸지만 사실 재미있는 걸 좋아할 뿐인 수줍은 아싸예요
👤 나의 특징은
-반복되는 길을 극도로 싫어해서 새로운 자극을 찾는 생존형 인싸
-재미있어 보이면 금새 과몰입해요
-모두에게 친절하지만 내사람이 아니면 철벽 쳐요
-허례허식을 따르지 않고 자기만의 길을 선택해요
⚠ 나의 주의사항은
-종종 모든 게 귀찮아져요
-이유 없이 스트레스 받고, 면역력이 떨어지곤 해요
❗ 라이프스타일 TIP
-혼자서 푹 쉬었는데 여전히 지친다면? 나가기 쉽지 않아도, 주기적으로 창문을 열고 스트레칭 하며 바깥 에너지를 충전해보세요.
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
착붙 재질 : 바쁜 꿀벌 재질의 엑셀인
철벽 재질 : 따스한 가을볕 재질의 찰떡인
20) 한여름 물복숭아 재질의 코어인
나와 같은 유형 1%
⏰ 나의 일상재질은
복숭아처럼 여린 마음의 소유자지만 사실 누구보다 단단한 마음을 품고 있어요. 혼자만의 자유를 소중히 여기기 때문에, 타인의 간섭에 마음이 멍들 수 있어요.
👤 나의 특징은
-스스로에게 중요한 일이라면 반드시 해내요
-숲도 보고 나무도 보는 빈틈없는 관찰력
-혼자만의 소소한 취미로 스트레스를 풀어요
-어떤 일이든 의미를 생각한 다음에 행동해요
⚠ 나의 주의사항은
-완벽주의로 인해 멘탈이 깨질 수 있어요
-낯선 사람들 사이에서는 급속도로 텐션이 떨어져요
❗ 라이프스타일 TIP
-혼자서 푹 쉬었는데 여전히 지친다면? 나가기 쉽지 않아도, 주기적으로 창문을 열고 스트레칭 하며 바깥 에너지를 충전해보세요.
-매일 같은 시간에 침대에 눕는 연습을 해보세요. 30분 전부터 스마트폰은 뒤집어두기!
착붙 재질 : 아이돌 센터 재질의 선팔인
철벽 재질 : 늘 바쁜 프리랜서 재질의 깃발인
21) 늘 바쁜 프리랜서 재질의 깃발인
나와 같은 유형 0%
⏰ 나의 일상재질은
무리에서 주도적인 편이지만 감정 소모를 싫어하는 완벽주의자 성향이 강해 다른 사람과 함께 왁자지껄 작업하는 것보다 혼자서 뽀짝뽀짝 작업하는 것을 선호해요.
👤 나의 특징은
-겉으로는 까칠해도 속은 여린 스타일
-1개의 팀플보다 5개의 갠플을 좋아해요
-스스로 성취감에 자주 취하는 편이에요
-완벽주의 성향 탑재
⚠ 나의 주의사항은
-너무 나서서 총대 메지 않기
-무리한 갠플은 면역력을 떨어트려요
-상대에게 크게 기대하지 말아요
❗ 라이프스타일 TIP
-미래의 건강한 피부를 위해서 선크림은 필수 오브 필수!! 기미 증상이 눈에 띄게 심해졌다면 주변 피부과에서 전문적인 상담을 받아보는 게 좋겠어요.
-애주가인 당신! 간이 지쳤다고 전해달래요(ㅠㅠ) 간 개선에 도움을 주는 밀크씨슬 추출물, 헛개나무 추출물 등을 챙겨드세요. 단, 과량복용은 오히려 간에 부담을 줄 수 있으니 전문가의 상담을 받아 복용하기!
착붙 재질 : 무지개빛 무드등 재질의 둥지인
철벽 재질 : 한여름 물복숭아 재질의 코어인
22) 눈 빨간 올빼미 재질의 갓벽인
나와 같은 유형 3%
⏰ 나의 일상재질은
이성적이고 독립적 성향이 강한 완벽주의자이자, 본인이 꽂힌 영역에 묵묵히 능력을 발휘하는 노력파예요. 만족스러운 결과를 위해 밤샘은 거뜬하죠.
👤 나의 특징은
-자신에게 엄격한 편이에요
-열정과다 워커홀릭 스타일이에요
-아파도 티 내지 않는 생활 연기파
-능력자와의 팀플보단 갠플을 선호해요
⚠ 나의 주의사항은
-자기검열 강도가 너무 높아요
-과한 야근과 잦은 밤샘은 건강에 해로워요
-타인과의 비교로 인한 스트레스에 주의하세요
❗ 라이프스타일 TIP
-오메가-3가 많은 견과류와 생선류를 섭취하고, 실내가 건조하지 않도록 신경쓰면 눈이 한결 덜 피곤해질 거예요.
-배달음식이 저녁이라면 3개라도 꼭 피해주세요 #기름진음식 #먹고바로눕기 #혼술
착붙 재질 : 따스한 가을볕 재질의 찰떡인
철벽 재질 : 눈치 빠른 댕댕이 재질의 팝업인
23) 명예소방관 재질의 찰떡인
나와 같은 유형 1%
⏰ 나의 일상재질은
따숩고 눈치 빠른 성향을 타고나 때때로 남보다 자신을 더 챙기는 당신. 사랑을 주는 일도 무척 좋아하지만 실은 사랑 받는 느낌을 제일 좋아해요.
👤 나의 특징은
-갓 쪄낸 찰떡처럼 따뜻말랑 마음씨의 소유자
-역지사지 공감능력이 좋은 편!
-주변인의 컨디션과 감정상태를 바로 알아채요
-인간관계가 최대 스트레스지만, 인간관계가 최대 힐링 요소기도 해요
⚠ 나의 주의사항은
-부정적 감정까지 공감해주다 스트레스가 쌓여요
-스트레스가 더해지면 면역력 저하로 이어져요
❗ 라이프스타일 TIP
-일어나기 힘들 땐 가벼운 스트레칭을 해보세요. 미지근한 물 한 컵도 상쾌한 하루 시작에 도움이 될 거예요!
착붙 재질 : 밤바다 등대 재질의 갓벽인
철벽 재질 : 고독한 길냥이 재질의 코어인
24) 반짝반짝 작은별 재질의 둥지인
나와 같은 유형 3%
⏰ 나의 일상재질은
존재감 ON-OFF가 가능한 당신. 불편한 자리에서 억지로 적응하기보단 감정을 숨기고 스스로를 지키는 편이에요. 둥지처럼 편안한 공간에서만 존재감 ON!
👤 나의 특징은
-따뜻하고 순한 마음씨의 소유자예요
-걱정은 많은데 결론은 긍정적인 편
-주변 상황에 영향을 많이 받아요
-나만의 템포대로 혼자 하는 운동을 선호해요
⚠ 나의 주의사항은
-새 출발, 새 시작 시 면역력이 급 떨어져요
-낯선 분위기에선 십중팔구 소화가 잘 안돼요
❗ 라이프스타일 TIP
-머리숱, 못 잃어..' 혈액순환을 돕는 두피 마사지로 머리카락이 살기 좋은 두토피아 만들기!
-모니터는 높게, 책은 독서대에, 15분마다 목 스트레칭하기 잊지 마세요
착붙 재질 : 조별과제 조장 재질의 깃발인
철벽 재질 : 투명한 유리구슬 재질의 팝업인